Semaine bleue

Découvrez le programme d'animations proposé aux seniors du Pays des Herbiers

La semaine bleue

La Semaine Bleue, mise en place en 1951, est un événement national pour les retraités et les personnes âgées. Elle met l’accent sur le lien intergénérationnel et donne l’occasion de valoriser et d’apporter une attention toute particulière aux personnes âgées.

Tous les ans en octobre, le Pays des Herbiers y participe et propose des animations originales en lien avec le thème national.

 

 

Programme 2023

CONFÉRENCE : 10 conseils pratiques pour vieillir debout

Dans le cadre de la Semaine bleue et de la journée nationale des aidants, le CIAS du Pays des Herbiers propose une conférence animée par Annie de Vivie, gérontologue et directrice des formations Humanitude.

Lors de cette conférence, Annie de Vivie, proposera de partager ses réflexions, conseils et astuces pour accepter sa situation d’aidant et regarder la vieillesse de son proche en face. Elle abordera différentes questions essentielles :

  • Comment concilier son rôle d’aidant avec sa santé, sa vie personnelle, sociale et professionnelle ?
  • Quelles réponses trouver à ses attentes ?
  • Quelles sont les solutions de relai possibles ?
  • Comment aménager son environnement ?
  • Comment communiquer différemment avec son proche malgré la maladie ?
  • Quid des mesures de protection juridique ?

Conférence Annie de Vivie
Jeudi 5 octobre 2023 à 20h
Tour des arts, Les Herbiers

Gratuit – Sur Inscription auprès du CIAS (voir coordonnées en bas de page)

Ateliers

Également, il sera proposé un cycle de 3 ateliers pour les aidants « Prenons soin de ceux qui aident »en partenariat par la Mutualité Française.

Cycle de 3 ateliers thématiques orientés vers le bien-être.

Chaque atelier propose une activité de découverte et  d’expérimentation par le corps : initiation au QI GONG, atelier respiration et automassage.

Les vendredis 13, 20 et 27 octobre 2023 de 9h30 à 11h30
SALLE DE LA MIJOTIÈRE N°1, 86 RUE NATIONALE, 85500 LES HERBIERS
Prix : Gratuit – Cycle d’ateliers à réaliser en totalité.
Inscription obligatoire.

C.I.A.S DU PAYS DES HERBIERS
6 rue du Tourniquet – 85500 Les Herbiers
Tél. : 02.51.91.29.78
Courriel : cias@paysdesherbiers.fr